jablczan a mono

Ogólnie to mono/jabłczan są niby najlepsze, a reszta to tyko "syf" dla zbijania hajsu. Kreatyna to kreatyna więc jak chcesz zrobić cykl na jabłku i ee bez przerwy?

przesada z ilością kreatyny zrób tak żeby wyszło samej kreatyny 10g w dni treningowe a 5g w DNT imo do noxa kupił bym prosta forme mono\jabłczan\orotan lub jaki typowy stak po treningowy jak np green magnitude zdr

A zaczynales z obydwoma formami odrazu, czy tak jak ja proponuje aby w np w 3tygodniu mono zaczac brac jablczan+gainer?

Jedż na mono,a jak będziesz miał kapuste,to pod koniec dodaj jabłczan.

na początek to dieta !! dobra dieta lepsza niz jakie kolwiek suple ... a jesli chcesz to na pocz. gainer wedle braków w diecie i mono/jabłczan (nie zalewa tak) ale bez diety efekty bedą srednie...

jak masz pieniądze to możesz dać stacka np green magnitude http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html A jak nie to j/w mono/jabłczan, możliwe ze nawet nie zauważysz różnicy

wiesz co ja tak robilem i tez nie dzialalo na mnie mono a wzialem jablczan i dobrze klepneło mnie i robilem przerwe od kerty okolo 8 miesiecy

w skrócie : lat 17(za niecały tydzien), staż: siłka od dawna, mata od niecałego roku, z supli :mono pare razy jabłczan 2 razy, raz nitrobolon energizer, standard białko bcaa carbo witaminy, kreatyny nie brałem ponad półtora miesiaca, cel siła dynamiczna wytrzymałość kondycja oraz sucha masa mięsniowa. Pytanie : Może dorzucić spalacz jakiś lajtowy [...]

Wiem, ale od kumpla odkupiłem za praktycznie grosze.. więc wiesz.:) To co radzicie brać Krete mono/jabłczan, czy też coś przedtreningowego typu S.a.w - albo coś jeszcze innego ?

a czemu tylko 2? w takim wypadku mono+jabłczan

Czytałem ze jak sie wezmie jabłczan to na kolejnych cyklach zwykła kretka moze nie działac a z kolei po mono zbiera sie woda w miesniach i po cyklu spada siła oraz masa Niebawem chciałbym zakupic cos na moj pierwszy cykl i chce porzadnie zainwestowac pieniadze Prosze o wypowiedz specjalistow

weź sobie nitrobolon energizer + mono lub jabłczan, ale dietę musisz mieć, aminokwasy niekoniecznie, a białko do uzupełnienie diety

Tak ja wiem o kreatynie troche chodzilo mi tylko o jakosc miesni. Jezeli trenuje pilke reczna a teraz mam zamiar duzo grac w siatkowke plazowa to jaka kreatyna bedzie najlepsza? Mono czy moze jakis jablczan czy tez magna power z olimpu moze? Nie chce stac sie ociezaly, zalac, nie chce zeby mi jakos znacznie sie powiekszyly np lydki, uda ;/

...jesteś na dobrej drodze w układaniu diety, te produkty, które wymieniłeś połącz w odpowiednie dla ciebie proporcje i można będzie powiedzieć że masz już niezłą dietę. a za te 150 zeta kup kreatynę/mono, alkalym, ester lub jabłczan/ i może jeszcze zma, albo jeśli chciałbyś staka to już na zma nie styknie.

noo wlasnie hehe przez to ze nigdy nie bralem samego jablczanu nie wiem co mocniej kopie czy mono czy jablczan z cellpumpa bo na tym polaczeniu mialem kosmiczny efekt chyba sie skusze na 2x cp , a mala puszka mi potem chyba spokojnie starczy do cyklu na hp ???

a to jablczan bardziej przyswajalny w porownaniu do mono czy poprostu ta cala tauryna to taki malutki pic na wode?

a nitro jako przedtreningowke plus jablczan/mono już tak ? a połączenie dwóch shock dobry zestaw? podaj jak możesz dawkowane tego zestawu co poleciles w poscie Zmieniony przez - wesolyAniol w dniu 3/14/2017 11:43:28 AM

tak... tylko ze jabłczan nie na kazdego dziala , np. na mnie wcale a jednak mono raczej kazdy 'czuje' dzialanie Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2009-02-22 13:25:34

bez różnicy, pewnie gdzieś przeczytałeś mono na masę a jabłczan na siłę.

jablczan akurat mozesz brac po krecie a co do mono to mozesz nawet i caly czas ale wtedy dawka mniejsza albo wieksza i cyklicznie bo pozniej i tak nie odczujesz dzialania wiec kasa idzie w bloto